Studio Montaigne · Ansia e corpo in allarme L’ansia non è solo un fastidio da eliminare. È un sistema di protezione che, a volte, resta acceso troppo a lungo e …
Il panico non è “solo nella testa”: perché il corpo ha bisogno di essere ascoltato
Gli attacchi di panico non sono “solo nella testa”: coinvolgono cuore, respiro, tensione e paura delle sensazioni corporee. Il biofeedback può aiutare a rendere visibile l’attivazione del corpo e a integrarla in un percorso psicoterapeutico.